Nell'età adulta, la funzione sessuale negli uomini diminuisce naturalmente, ma l'impotenza dopo 50 anni non è normale. Come riconoscerne i sintomi e come affrontare il problema?
Come aumentare la potenza dopo 50 anni?
La principale caratteristica distintiva dello stato di potenza maschile dopo 50-55 anni è l'inizio dell'andropausa durante questo periodo, che è così chiamato per analogia con la menopausa ed è meglio conosciuto come carenza di androgeni legata all'età o menopausa maschile. L'essenza di questo processo biochimico si riduce a una significativa diminuzione della produzione dell'ormone testosterone da parte delle gonadi. Una sindrome simile da carenza di testosterone tra i 40 ei 70 anni si osserva, secondo varie stime, nel 30-70% degli uomini. Gli indicatori di picco dell'andropausa sono stati notati all'età di cinquant'anni e il periodo "transitorio" stesso dura circa 2-5 anni. E, di conseguenza, l'aumento della potenza negli uomini dopo i 50 anni è direttamente correlato, prima di tutto, alla compensazione del testosterone mancante.
Inoltre, il problema con la potenza all'età di 50 anni dipende dal lavoro dei sistemi genitourinario, endocrino, cardiovascolare, nervoso e la salute fisica generale di un uomo a questa età inizia a venire alla ribalta. Come aumentare la potenza dopo 50 anni e come migliorare la salute degli uomini in generale, tenendo conto delle specificità dei cinquantenni, considereremo in questo articolo.
La menopausa negli uomini come fattore fondamentale che influenza la potenza
La potenza maschile dopo i 50 anni è associata a ciò che viene chiamato in modo diverso negli ambienti medici: menopausa, ipogonadismo correlato all'età, carenza di androgeni legata all'età e altri termini. Poiché in una delle traduzioni dal greco la parola "culmine" è tradotta come "gradino", "scala", questo termine è appropriato da usare per illustrare la graduale (graduale) diminuzione dei livelli di testosterone, che si nota negli uomini, a partire da da circa 30-40 anni. Ma poiché lo stesso termine è associato alla più nota menopausa femminile, molti autori di lavori medici lo evitano - a causa della lenta diminuzione del livello dell'ormone sessuale maschile, del quadro dei processi in corso negli uomini e le donne, di regola, sono diverse.
Tuttavia, il 10-20% degli uomini (secondo alcune stime - fino al 25%) di coloro che stanno vivendo disturbi della menopausa, percepisce ciò che sta accadendo in modo molto doloroso e ciò influisce sia sullo stato fisiologico che psicologico. Tutti quei sistemi corporei che sono controllati o fortemente dipendenti dal testosterone soffrono.
Il ruolo del testosterone nel corpo inizia a manifestarsi anche nell'utero, nel periodo embrionale nella fase della maturazione fetale. Prima dell'inizio della pubertà nei ragazzi, il suo ruolo diminuisce, ma poi ricomincia a interagire con vari sistemi e tessuti del corpo, i cui recettori rispondono all'entità della sua concentrazione. Quindi, prima di tutto, l'ormone ha un effetto sugli organi genitali e sulla spermatogenesi, sul grado del desiderio sessuale, sulla ghiandola prostatica, sull'epididimo, sulle vescicole seminali, ecc. In secondo luogo, sotto il controllo dello stato ormonale ci sono il sistema osseo e muscolare, i processi metabolici, le condizioni della pelle, dei capelli, ecc. Pertanto, una diminuzione dei livelli di testosterone si riflette in tutti questi sistemi, e quando il livello di testosterone e, successivamente, il livello di potenza negli uomini dopo i 50 anni di età diminuisce rispetto agli "anni migliori" così tanto che i sistemi iniziano a fallire, nella fase acuta si verifica uno stato di menopausa maschile.
L'elenco dei sintomi può essere suddiviso in diversi gruppi (a seconda dei sistemi che subiscono modifiche durante questo periodo):
- Disturbi psico-emotivi: aumento della fatica, sbalzi d'umore con manifestazioni depressive, attacchi di paura immotivata, problemi di sonno e di attenzione.
- Disturbi vegetovascolari: pressione instabile con possibili crisi ipertensive, dolore doloroso dalla regione del cuore senza rilevare patologie cardiache, ritmi cardiaci "abbattuti", vertigini e dolore, sudorazione e vampate di calore, sensazione di mancanza d'aria, arrossamento della parte superiore petto al viso.
- Manifestazioni metaboliche ed endocrine: una diminuzione della massa muscolare e del suo indebolimento, una violazione della forza ossea (osteoporosi), un aumento del tessuto adiposo, in particolare nell'addome e nel torace, una diminuzione della crescita e della caduta dei capelli, deterioramento della pelle e la loro secchezza, un aumento della quantità di proteine che legano gli ormoni sessuali, anemia.
- Problemi nel sistema genito-urinario: deterioramento della spermatogenesi, diminuzione del desiderio sessuale (potenza debole o mancanza di esso), problemi di erezione, sensibilità, che assomiglia a segni di impotenza, nonché diminuzione dei testicoli, aumento della minzione, incontinenza, frequenti impulsi notturni .
Va notato che nella maggior parte dei casi la diminuzione dei livelli di testosterone avviene in modo graduale e non sempre supera i valori soglia di circa 12 nmol (nanomoli) per litro, che sono convenzionalmente considerati valori ipogonadici patologici. Anche normalmente, la diminuzione dell'ormone legata all'età inizia dopo 30 anni nella modalità dell'1-2% all'anno e più spesso solo a cinquant'anni raggiunge indicatori "pericolosi". Inoltre, la potenza negli uomini in 50 anni non scompare completamente. Sta solo diventando più debole di prima. Se "lasci andare" questo processo, all'età di 80 anni, il livello di testosterone rimarrà solo al livello del 40-45% degli indicatori iniziali. Tuttavia, questo processo può essere rallentato o interrotto completamente. Per aumentare la potenza dopo i 50 anni, è necessario scegliere correttamente la terapia ormonale sostitutiva.
Approccio alla terapia sostitutiva dopo i cinquanta
In questo caso, la domanda non si riduce solo a come aumentare la potenza, ma anche a come aumentare la potenza senza farti del male. In generale, per questo devono essere presi in considerazione quattro fattori:
- La presenza o l'assenza di controindicazioni che vietano la terapia ormonale sostitutiva.
- La capacità del farmaco di affrontare "dolcemente" l'impotenza, cioè di mantenere un livello uniforme di testosterone all'interno delle fluttuazioni naturali dell'ormone.
- Azione di risparmio in relazione alla produzione di testosterone: il farmaco non dovrebbe inibire la produzione del proprio ormone.
- La composizione del prodotto e la sua capacità di ripristinare il testosterone totale e libero, è correlata ad una valutazione dinamica dell'effettivo stato ormonale.
Circa il 90-95% del testosterone viene secreto nei testicoli dalle cellule di Leydig. Un altro 5% - la corteccia surrenale. Allo stesso tempo, c'è una divisione in testosterone totale e libero (attivo), la cui percentuale diminuisce con l'età in modo più evidente rispetto alla percentuale di testosterone totale. Contemporaneamente a una diminuzione della sintesi ormonale, aumenta la concentrazione di globulina, che lega gli ormoni sessuali, che cambia l'equilibrio ormonale e porta ad un aumento della proporzione di estrogeni e cambia anche la regolazione del sistema ipotalamo-ipofisario. Di conseguenza, l'attività dell'intera "catena" viene interrotta: l'ipotalamo - i testicoli - i genitali. Data la complessità del supporto sistemico, l'intervento ormonale dovrebbe essere effettuato con sufficiente cautela.
Con l'avvento dei metodi per l'uso della terapia ormonale sostitutiva profilattica e terapeutica per vari gradi di impotenza negli uomini e disturbi legati all'età, all'inizio c'erano forti paure associate all'interferenza con il delicato e complesso meccanismo del corpo. Tuttavia, ora tale terapia (soggetta a determinate condizioni) è accettata ovunque e non è considerata pericolosa. Quando si esegue la terapia sostitutiva, ci sono alcune restrizioni di natura specifica che creano un aumentato rischio di sviluppare l'una o l'altra patologia esistente. Questi includono, ad esempio, il cancro alla prostata (o il sospetto di esso). Ma tali restrizioni sono stabilite durante un esame individuale da parte di uno specialista.
Inoltre, è altamente auspicabile il coinvolgimento di specialisti (andrologo, urologo, endocrinologo) nello sviluppo di un programma di terapia sostitutiva, poiché la valutazione del livello reale di testosterone negli uomini solleva interrogativi anche dopo test di laboratorio. In primo luogo, i metodi esistenti per determinare il livello di questo ormone steroideo non sono perfetti e, in secondo luogo, i risultati ottenuti devono ancora essere in grado di "leggere". La difficoltà è che il livello di testosterone, anche nella norma, è instabile (al mattino, ad esempio, è del 25-30% più alto) e deve essere sempre "osservato" individualmente e in modo dinamico.
Un altro fattore contabile aggiuntivo è la comodità del formato del farmaco, che aumenterà la potenza dopo 50 anni in una modalità confortevole. Il mercato del testosterone è:
- in fiale (metodo di iniezione),
- compresse di azione lunga (prolungata),
- in gel (unguenti) da applicare sulla pelle o cerotti contenenti testosterone.
Gel e cerotti, a prima vista, sembrano essere la tecnica più comoda e moderna rispetto alle iniezioni, tuttavia le iniezioni ormonali, per il fatto che la loro necessità non si presenta molto spesso, sono molto diffuse e richieste da quella parte di uomini che stanno lottando per aumentare la libido e cercano di migliorare la potenza.
Classificazione dell'OMS: 50 anni - il picco di maturità negli uomini
Nonostante il fatto che in generale ora in andrologia domini il punto di vista, in cui non è contestato il fatto di una diminuzione dei livelli di testosterone legata all'età, ma è riconosciuto che l'entità della diminuzione potrebbe non raggiungere livelli critici, sostituzione degli androgeni la terapia è spesso raccomandata dall'età di 40-45 anni come mezzo di prevenzione. E per la potenza negli uomini dopo 50 anni, questa terapia dovrebbe generalmente essere considerata da ogni uomo come il metodo principale per mantenere la "forza maschile".
Ma il problema sociale è che nel nostro paese il rifiuto di una vita sessuale attiva dopo 50-55 anni non è percepito come una deviazione dalla norma e gli uomini iniziano ad andare d'accordo con l'impotenza come qualcosa di naturale. Cioè, a partire dall'età di 50 anni, la potenza come combinazione di libido (desiderio) e un'erezione stabile, sfortunatamente, è già considerata qualcosa di desiderabile, ma opzionale. Le tradizioni socio-culturali consentono e sopportano questo stato di cose. Inoltre, una parte significativa degli uomini non ha sentito nulla nemmeno sull'esistenza di una carenza di androgeni legata all'età, sui programmi sostitutivi per la sua compensazione e sulle opportunità che aumentano la potenza negli uomini di qualsiasi età.
Secondo i recenti cambiamenti nella classificazione dell'età dell'OMS, una persona di età inferiore ai 44 anni è considerata ancora giovane e tra i 44 ei 60 anni è nella mezza età.
La vecchiaia inizia solo dopo i 75 anni. Il periodo da 60 a 75 anni è chiamato vecchiaia. Quindi un uomo di 50 anni, sebbene non sia più giovane, non può nemmeno essere chiamato vecchio.
Cambiamenti simili nella percezione e nella valutazione della scala di età si sono verificati letteralmente negli ultimi 10-15 anni. Già nel 2005, la maggior parte degli intervistati percepiva il traguardo dei 50 anni come il momento della vecchiaia. Ora, secondo i sondaggi condotti in Gran Bretagna, la maggior parte degli intervistati ritiene di essere nella mezza età quando va in pensione. Il 42% degli intervistati chiama gli anziani se compiono 60 anni e il 30% degli intervistati associa la vecchiaia ai 70 anni. Inoltre, la valutazione è correlata all'attività e l'attività si manifesta in tutti i tipi di attività: sport, viaggi, carriera professionale, sesso.
La potenza maschile è certamente influenzata dalle caratteristiche della popolazione (razziale, genetica, culturale e altre), ma queste differenze non sono così significative che il ripristino della potenza maschile nel nostro paese è considerato un affare senza speranza. Per migliorare la potenza, prima di tutto, è necessario aumentare la consapevolezza e la consapevolezza degli uomini che i problemi di potenza possono essere risolti in modo relativamente semplice a quasi tutte le età, se la diminuzione della potenza non è associata a fattori organici sistemici più intrattabili.
Cause fisiologiche dell'impotenza 50enni
Naturalmente, le ragioni della diminuzione della potenza non si limitano ai fattori ormonali. Lo stato del sistema vascolare e il problema del flusso sanguigno meccanico ai genitali, la conduzione nervosa e la sensibilità, che dipende, tra l'altro, dalle condizioni della colonna vertebrale e delle ossa pelviche, nonché da altri problemi e malattie sistemiche possono aumentare il caricare sul sistema genito-urinario e provocare una diminuzione della potenza. Ma questo pericolo esiste non solo dopo i 50 anni, ma anche in età precoce.
Ad esempio, è stato riscontrato che le malattie croniche stesse accelerano l'inizio della menopausa e contribuiscono al suo sviluppo. I ricercatori dell'Università di Medicina hanno dimostrato che le manifestazioni di carenza di androgeni sono 4 volte più comuni nelle persone con insufficienza cardiaca e i sintomi della menopausa sono più pronunciati in questi uomini. Ci sono altre malattie che aumentano il decorso della menopausa: ipertensione, ipotiroidismo e tireotossicosi, infarto del miocardio, malattie del fegato, orchite, epididimite, diabete, lesioni e tumori dei testicoli, lesioni chimiche, intossicazione da alcol e nicotina, abuso di droghe. A questi fattori si aggiungono l'inattività fisica, la cattiva alimentazione, le abitudini legate allo stile di vita.
Pertanto, a 50 anni, si applicano tutte le stesse regole di uno stile di vita sano come a 20-40 anni. A questa età, è anche necessario ridurre il peso, aumentare l'attività fisica e l'attività generale, condurre massaggi regolari dei genitali e della prostata, allenare i muscoli pubococcigei e, se necessario, riconsiderare completamente la modalità di lavoro e di vita, scegliere un'attività che migliora lo stato psico-emotivo.
Aumento della potenza negli uomini dopo 50 anni
Molti uomini sono preoccupati per il motivo per cui la loro potenza si indebolisce dopo 50 anni. Questo problema può verificarsi per vari motivi. In medicina, sono molto isolati. La salute è della massima importanza. Ma come aumentare la potenza dopo i 50 anni e quali sono i sintomi della malattia?
Ragioni per lo sviluppo
Prima di capire come trattare l'impotenza negli uomini dopo 50 anni, vale la pena capire le ragioni del suo sviluppo. In medicina, è consuetudine distinguere diversi fattori sotto forma di:
- Abbassamento del livello dell'ormone sessuale maschile. Secondo le statistiche, in una buona metà della popolazione dopo trent'anni si verifica una graduale diminuzione della produzione di testosterone.
- Dopo 45 anni, questi indicatori diventano al di sotto della norma, a seguito della quale si osserva un'insufficienza adrogenica e compaiono i primi segni di impotenza negli uomini.
- Vasocostrizione. I tubuli sanguigni perdono la loro elasticità ogni anno, a causa della quale iniziano a restringersi gradualmente. Questo processo porta a un deterioramento della circolazione sanguigna e del flusso sanguigno ai genitali.
- Malattie dei vasi sanguigni e del muscolo cardiaco. Negli uomini dopo i 50 anni, aumenta la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari. Il muscolo cardiaco si logora e si indebolisce. Questo fenomeno porta a un deterioramento del flusso sanguigno in tutto il corpo.
- Malattie del sistema riproduttivo. All'età di 50 anni, spesso sorgono problemi di potenza negli uomini a causa di malattie degli organi genitali. I medici diagnosticano regolarmente la presenza di malattie sotto forma di prostatite, adenoma, uretrite. Questi problemi possono anche portare all'impotenza negli uomini di 40 anni.
- Stile di vita. Avere uno stile di vita sano è di grande importanza nella vita sessuale. Se il paziente consuma regolarmente alcol, fuma, mangia in modo improprio e non pratica sport, potrebbe iniziare ad avere difficoltà nell'area genitale.
Perché l'impotenza negli uomini si verifica a 45 anni e alcuni a 55 o 70 anni? La ragione del verificarsi di questo problema può essere nascosta in situazioni di stress regolari. Le difficoltà sul lavoro e la discordia in famiglia portano a un deterioramento del funzionamento del cervello. Per questo motivo, una persona manifesta irritabilità e aggressività. Questo processo influenza il desiderio sessuale. E come sai, i rari rapporti sessuali hanno un effetto negativo sulla potenza maschile.
In assenza di attività fisica nella metà maschile della popolazione, la struttura muscolare si indebolisce. Vale la pena notare che il pene si riferisce anche alla struttura muscolare in cui si trovano le terminazioni nervose. Quando le loro condizioni peggiorano, appare la debolezza. Per ripristinare la potenza, vale la pena praticare sport.
Le cause dell'impotenza negli uomini possono anche essere nascoste nei disturbi ormonali. Spesso questo tipo di disturbo si verifica in quei pazienti che soffrono di diabete mellito. Con questa malattia, c'è un disturbo dei processi metabolici nel sistema periferico. Ciò porta a difficoltà nel funzionamento della prostata e dell'ipotalamo. Questo processo porta a cambiamenti nei livelli ormonali.
Se l'impotenza inizia all'età di 50 anni, forse questo è stato influenzato dallo stile di vita sedentario del paziente. Molto spesso, la malattia viene diagnosticata in coloro il cui lavoro è associato a una seduta prolungata. Ciò include specialità come autista, programmatore o guardia di sicurezza. In tali situazioni è difficile consigliare qualcosa. Ma puoi aumentare la potenza solo con l'aiuto di uno stile di vita attivo e di una corretta alimentazione.
Una debole potenza può iniziare in coloro che assumono farmaci per molto tempo. Gli uomini, cercando di evitare situazioni stressanti e depressione, ricorrono all'assunzione di antidepressivi o psicofarmaci. Per aumentare la potenza, devi consultare un medico. Forse prescriverà ulteriori farmaci in grado di sollevare il pene.
A quale età arriverà l'impotenza, è piuttosto difficile da dire. Naturalmente, tutto accadrà non in un anno, ma gradualmente. La domanda principale è a quale età dovrebbe iniziare la lotta contro questa malattia.
Diagnosi di patologia
Se si osservano i primi sintomi di impotenza negli uomini, non dovresti ritardare il problema, ma consultare un medico il prima possibile. Solo un medico può diagnosticare e prescrivere correttamente i farmaci appropriati.
Per diagnosticare la patologia, lo specialista prescrive un esame ecografico e un test. Prima di tutto, devi scoprire se ci sono disturbi patologici nel sistema sanguigno del paziente. Se il paziente ha malattie degli organi genitali, nel sangue si troverà un gran numero di leucociti.
Successivamente, il paziente viene sottoposto a uno studio del sistema genito-urinario. Per identificare le patologie, viene eseguita la diagnostica ecografica. Con l'aiuto di tale esame, puoi vedere le aree interessate o vedere il processo infiammatorio.
Per determinare la potenza dopo 50 anni, gli uomini stanno assumendo liquido seminale. L'analisi può determinare la quantità di testosterone e la composizione del segreto.
Se gli uomini sperimentano un deterioramento della potenza per altri motivi, vengono prescritti ulteriori tipi di esami.
Modi per migliorare la potenza
Molti uomini sono interessati alla domanda su come viene ripristinata la potenza. Non vale la pena preoccuparsi di questo problema. Dopotutto, se c'era l'impotenza, l'età non ha importanza. La cosa principale è iniziare a trattare la patologia in modo tempestivo.
Affinché la potenza maschile sia completamente preservata dopo 50 anni, è necessario sottoporsi a un esame annuale da parte di un medico. Il fatto è che molti processi nel corpo iniziano a rallentare. E per non essere colto di sorpresa dall'impotenza all'età di 40 anni, è necessario sottoporsi a un esame.
Per aumentare la potenza dopo 50 anni, devi seguire alcuni consigli sotto forma di:
- Rispetto di una dieta equilibrata e corretta. Per mantenere la potenza a 40, 50, 55 anni, devi mangiare cibo sano. La dieta dovrebbe includere frutta e verdura fresca, cereali, carne e pesce al vapore o bolliti. È necessario escludere dalla dieta fast food, bevande alcoliche e gassate, cibi grassi, salati e fritti. Il sale dovrebbe essere sostituito con varie spezie. Inoltre, aumentano la circolazione sanguigna nel pene.
- Sbarazzarsi del peso in eccesso. Se un uomo non ha un pene, allora forse il problema è il sovrappeso. Da questo, il paziente diventa impotente e inizia anche a soffrire di malattie come diabete, prostatite, ipertensione.
- L'assenza di ipertensione e colesterolo.
- Rifiuto di consumare bevande alcoliche. Se il paziente non sa come affrontare l'impotenza, il primo passo è smettere di bere alcolici. Ed è meglio iniziare a farlo in giovane età, quando nulla ti disturba.
- Sport e qualsiasi esercizio fisico. Se il paziente non sa come aumentare la potenza negli uomini, è necessario iniziare a fare esercizi elementari. Il corpo maschile è tutto costituito da strutture muscolari. E affinché non si indeboliscano, è necessario praticare uno sport attivo. Ciò include pallavolo, nuoto o atletica. Il ciclismo dovrebbe essere evitato, poiché ciò porta alla compressione dello scroto.
- Ritenzione normale del testosterone. Questo ormone è responsabile dell'attività sessuale di un uomo, quindi è necessario assumere stimolanti naturali.
- Rifiuto di assumere farmaci steroidei.
- Smettere di fumare.
Preparativi per migliorare la potenza
Succede che un uomo guida un'immagine attiva e mangia bene, ma la potenza a cinquanta non ritorna. Qual è il motivo? Come funziona allora l'aumento della potenza negli uomini dopo 50 anni? In questo caso, per capire come migliorare la potenza, dovresti consultare un medico. Prescriverà farmaci che consentiranno all'organo sessuale di stare in piedi durante il sesso o ripristinare i livelli ormonali.
C'è un enorme elenco di farmaci che aumentano la potenza. Questi includono prodotti a base di sildenafil, che fornisce istantaneamente l'espansione dei vasi sanguigni e l'inizio di un'erezione stabile. Tali farmaci hanno l'effetto desiderato entro venti o trenta minuti dopo l'uso. Ma vale la pena notare che il farmaco ha diversi effetti collaterali e una serie di limitazioni.
Gli esperti cinesi sanno come aumentare la potenza all'età di 50 anni. Hanno inventato farmaci che mirano a migliorare la funzione erettile. Includono il ginseng. È riconosciuto come un afrodisiaco maschile naturale. La radice di ginseng è un farmaco che migliora i rapporti sessuali.
Come aumentare la potenza anche con l'aiuto di droghe? Ci sono integratori biologicamente attivi sul mercato. Contengono solo ingredienti naturali che non causano effetti collaterali. Devono essere assunti con i pasti.
Per aumentare la potenza immediatamente prima del rapporto sessuale, puoi usare uno spray. Basta spruzzare il farmaco più volte sul pene e in dieci minuti inizierà ad agire.
L'imminente rapporto sessuale non dovrebbe spaventare un uomo, soprattutto se ha cinquanta o sessant'anni. Qualsiasi problema sarà risolto da un medico esperto. Molti uomini sono interessati alla domanda fino a quale età si verifica l'aumento dei rapporti sessuali e quando la funzione erettile svanisce. Ma c'è una soluzione al problema. La cosa principale è trovare la causa principale.