L'eccitazione sessuale negli uomini è un processo complesso. Ciò include l'elaborazione delle informazioni esterne (ciò che vede e sente il sesso più forte), la prontezza psicologica al sesso, l'anticipazione del piacere e l'immediata reazione fisiologica del corpo. È utile che ogni donna sappia come avviene questo processo nei ragazzi e come accelerare l'eccitazione.
Dove inizia tutto?
L'inizio dell'eccitazione è posto da una varietà di stimoli sensoriali. L'odore di una ragazza, i suoi baci e tocchi, l'aspetto esteriore (soprattutto senza vestiti) stimolano i centri del cervello che trasmettono un segnale ai genitali attraverso il sistema nervoso.
In questo processo sono coinvolti gli ormoni. Il dottor John Bancroft, un sessuologo americano e quarto direttore part-time del Kinsey Institute for Sex Research, afferma che il livello di testosterone nel sangue determina il grado di eccitabilità di un uomo. Questa conclusione è stata fatta a seguito di uno studio, i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of Endocrinology nell’articolo "Endocrinology of sex arousal".
Di conseguenza, si verifica un'erezione. Questo è il riempimento dei corpi cavernosi del pene con il sangue. I muscoli si contraggono e impediscono il deflusso venoso, a causa del quale il pene diventa duro, si allarga (in media 3-4 volte) e si avverte la pulsazione. Spesso tale reazione avviene entro pochi secondi dalla stimolazione sessuale. È interessante notare che durante i preliminari l'erezione può indebolirsi e rafforzarsi di nuovo: questo è assolutamente normale.
Il British Journal of Urology International ha pubblicato uno studio condotto su 20mila uomini. Sono state misurate le dimensioni dei loro genitali. Hanno preso parte uomini da tutto il mondo. Di conseguenza, si è scoperto che la dimensione media del pene a riposo è di 9, 16 cm e durante l'erezione è di 13, 12 cm.
Esistono tre tipi di erezioni. Uno di questi – notturno (spontaneo) – avviene senza sfumature sessuali. Gli altri due accompagnano l'eccitazione sessuale negli uomini.
Psicogeno (o psicologico) - si verifica sullo sfondo dell'eccitazione dei centri nel cervello. Gli impulsi nervosi vengono trasmessi al midollo spinale, quindi lungo i nervi fino al sistema riproduttivo.
Riflesso: appare come risultato del contatto con il pene. Poiché questo organo ha molte terminazioni nervose e la sua pelle è estremamente sensibile, anche i tocchi leggeri possono causare irritazione e flusso sanguigno al pene.
Oltre all’erezione, nell’uomo il polso accelera, il respiro diventa più veloce e la pressione sanguigna aumenta (come nella metà femminile della popolazione). Lo scroto diventa più spesso e può diventare più denso e i testicoli si sollevano. La parte superiore del corpo diventa leggermente rossa. Viene rilasciato un fluido lubrificante che facilita il passaggio degli spermatozoi attraverso il canale.
Cosa eccita gli uomini?
Oltre a una bella immagine (una donna nuda o vestita con lingerie di pizzo, che balla, giace in modo seducente, ecc. ), i preliminari giocano un ruolo importante. Anche gli uomini ne hanno bisogno per rendere l'eccitazione più forte possibile. Il modo più sicuro per una ragazza di eccitare un ragazzo è stimolare le sue aree sensibili. Questi includono:
- Testa, collo e petto;
- Pancia (soprattutto la parte inferiore) e schiena;
- Organi genitali e aree circostanti.
I preliminari iniziano, nella maggior parte dei casi, con i baci. Un bacio appassionato di una ragazza può già provocare un'erezione e mettere un ragazzo nell'umore giusto. Ci sono molte terminazioni nervose sulle labbra, inoltre sente la sessualità del suo partner e anticipa il sesso imminente. In questo momento è possibile accarezzare con le mani la zona occipitale, anch'essa molto sensibile. A molti uomini piace quando i loro lobi delle orecchie vengono baciati e morsicati, ma bisogna stare attenti, perché c'è chi categoricamente non ama questo processo.
Il basso ventre è un'ottima zona per le carezze prima del sesso orale (dall'ombelico in giù). La parte posteriore è adatta per il massaggio erotico. A proposito, puoi farlo non solo con le mani, ma anche con le labbra, i capelli e il petto nudo.
Con i genitali, tutto è chiaro: qualsiasi movimento in quest'area è benvenuto e provoca eccitazione sessuale negli uomini. Dovresti stare attento ai movimenti improvvisi; i ragazzi potrebbero avere paura per la sicurezza della loro dignità. Bocchino, tecniche manuali: tutto ciò massimizza il desiderio del partner. Le zone vicine includono l'interno delle cosce, che può essere accarezzato con le mani.
I rappresentanti del sesso più forte si eccitano abbastanza rapidamente. Ma hanno bisogno di più tempo (da diverse ore a un giorno) per riposarsi e riprendersi completamente dopo il sesso rispetto alle donne, poiché il processo richiede loro molta energia. Pertanto, l'eccitazione sessuale ripetuta potrebbe non verificarsi rapidamente per tutti gli uomini e dovrebbe essere trattata con comprensione.
Eccitazione sessuale negli uomini
Quando vedi un partner che è sessualmente attraente per te, ti ecciti prima psicologicamente e poi fisicamente. Ma come ciò avvenga è una domanda poco conosciuta per la maggior parte delle persone. Cosa dice la scienza? Considera l'eccitazione una risposta sessuale fisiologica.
O meglio, la sua prima fase. Cioè, tutta una serie di processi. Non presentano differenze di genere: aumento della respirazione e del battito cardiaco, comparsa di tensione muscolare, aumento della pressione sanguigna, aumento della salivazione, pupille dilatate, comparsa di arrossamenti e pelle d'oca, nonché erezione dei capezzoli.
Con l'eccitazione sessuale, il comportamento psicologico, lo sguardo e il cambiamento della voce. Ciò è dovuto al rilascio di ormoni nel sangue, che agiscono sul corpo come un farmaco. Negli uomini, oltre a quanto sopra, si verifica l'erezione del pene, la risalita dello scroto verso il pube, il suo gonfiore e ispessimento, nonché il rilascio del pre-eiaculato per lubrificare la testa.
Nelle donne si verificano una lubrificazione aggiuntiva, un assottigliamento o, al contrario, un ingrandimento delle grandi labbra (a seconda che la donna abbia partorito o meno), l'erezione del clitoride, il sollevamento e l'allargamento dell'utero, la tensione dei muscoli pubosacrali e un aumento del la lunghezza della vagina.
A proposito, se negli uomini si osserva arrossamento della pelle in rari casi, nelle donne si verifica un afflusso di sangue non solo sul clitoride e sulle labbra, ma anche sul petto e sulla schiena. In alcune donne, questo rossore è così evidente che durante e dopo l'orgasmo, l'area tra il petto, le spalle e il collo può persino diventare scarlatta.
Perché ci sono così tante reazioni? Sono associati all'afflusso di sangue, che il corpo esegue per ottenere una maggiore sensibilità degli organi genitali e alla prontezza per la seconda fase del ciclo delle reazioni sessuali: i rapporti sessuali. Dopo la fase di eccitazione ci sono: una fase di plateau (rapporto sessuale), una fase di orgasmo ed una fase di completamento delle reazioni sessuali.
La fase di eccitazione potrebbe non verificarsi. Questo è spesso un problema fisico piuttosto che psicologico. La disfunzione erettile (impotenza) è un disturbo in cui la forza dell’erezione è insufficiente per il rapporto sessuale. Esistono tre tipi di impotenza: psicologica, organica e mista.
Nella maggior parte degli uomini la disfunzione erettile è associata alla forma organica dovuta a diverse malattie. Le cause più comuni sono le malattie cardiovascolari, il diabete e i disturbi ormonali. La qualità dell'afflusso di sangue agli organi e i livelli ormonali vengono interrotti.
Con alcune malattie, cattive abitudini, l'assunzione di alcuni farmaci, in particolare quelli che colpiscono il sistema nervoso centrale, e uno stile di vita sedentario, il flusso sanguigno agli organi pelvici è indebolito, motivo per cui non si verifica la principale reazione di eccitazione sessuale in un uomo - il riempimento dei corpi cavernosi con il sangue.
Droghe, alcol e fumo influenzano non solo lo stato fisico, ma anche quello psicologico, motivo per cui l'impotenza passa dalla forma organica a quella mista. Non puoi ritardare questa situazione, all'inizio può essere facilmente corretta. Devi consultare un urologo o un terapista sessuale.
Gli uomini si eccitano sessualmente molto più spesso di quanto raggiungono l'orgasmo. L'astinenza a lungo termine può causare gravi danni al corpo in generale e ai genitali in particolare. Il motto preferito delle donne "ti ecciteremo e non te lo permetteremo" va bene con moderazione: non dovresti abusare di questo intrattenimento. L’insoddisfazione sessuale colpisce gravemente non solo la salute fisica ma anche quella mentale. L'uomo diventa nervoso, arrabbiato, irritabile. L'orgasmo regolare è una condizione importante per il normale funzionamento del corpo. E non c'è praticamente alcuna differenza nel modo in cui viene ottenuto: durante il sesso o la masturbazione.